• 荆楚网增值电信业务许可证 2019-11-13
  • 2018年3月下旬认真负责的鉴定专家(76人) 2019-11-13
  • 父母不尊重孩子的五个表现 进来看看你有没有 2019-11-12
  • 第四届中德(欧)中小企业合作交流会举行 2019-11-12
  • 新疆公益组织,公益求助,晨报救命血联盟 2019-11-10
  • 肥西:居民楼前路面塌出大坑 面积数十平米 2019-11-10
  • “拖稿”也自信 美女作家落落来渝聊新书 2019-11-08
  • 这些安全知识送给中小学生 2019-11-08
  • 世界杯今日开锣 竞彩之旅即刻启程 2019-11-02
  • 海淀区修建6000平米停车场缓解交通堵点 2019-10-31
  • 滋补-热门标签-华商生活 2019-10-30
  • 《典出山西》考试季特辑:“武状元”那些事 2019-10-30
  • 拥抱新时代 贯彻新思想 展现新气象 沿着党的十九大指引的方向砥砺奋进 2019-10-28
  • 高通二十一世纪课堂项目获第十二届人民企业社会责任奖年度案例奖 2019-10-09
  • 习近平总书记文化思想的实践指向 2019-10-09
  • 免费发布信息

    | 设为首页 | 加入收藏 | RSS | 手机版 | 繁體中文

    彩票预测软件手机版  
     
     

    彩票预测软件手机版

    南非新闻 南非财经 华人新闻 南非概况 南非签证 南非见闻 南非旅游 风土人情 南非留学 南非视频 南非风光

    图片

    南非商机 国内新闻 新闻中心 房屋店铺 网上商城 同城生活 求职招聘 华人聚会 便民告示 华人论坛 汇率报价
    您当前的位置:彩票预测软件手机版 > 生活资讯 > 健康保健

    双色球中奖规则及金额:宋美龄活到106岁原因

    时间:2016-11-28 22:51:06  来源:中国网  作者:

    彩票预测软件手机版 www.ildw.net   一般女性40岁以后,皮肤开始变黑,嗓门变粗,腰围增加,肚子凸起。然而,宋美龄60多岁时,仍然身材适中,体重始终保持50公斤左右。她的肌肤依然白净,柔软润泽,青春焕发,光彩照人。80多岁,面容依然姣好,白皙细嫩,身材依旧,有皱纹,但无 一点雀斑,而且各种妇科疾病都没有得过,一直活到了106岁。这与她独特的养生之道密不可分。

    宋美龄活到106岁原因宋美龄活到106岁原因

      少食多餐

      宋美龄很注重饮食质量,少食多餐。虽然她比较喜欢吃一些较硬的食物,但总体上不会影响消化, 每 餐两荤、两素,每天必须就5次餐,每一次进餐也只吃五分饱,即使再喜欢吃的食物,也绝不贪食。她几乎每天都会用磅秤称体重,只要发觉体重稍微重了些,会立 刻改吃青菜沙拉,不吃任何荤的食物。

      每天坚持灌肠

      宋美龄没有便秘的 毛病,但每天临睡之前都要灌肠。虽然,这种方法并没有科学依据,但宋美龄却几 十年如一日坚持灌肠,目的是要将毒素清洗出来,达到排毒的作用。这在一般人认为是件既麻烦又痛苦的事,可是她却把这当做一种愉快的事来做?!懊刻焱赐纯炜?地灌一次肠,再痛痛快快地洗一次澡,我觉得自己是完成了一件了不起的新陈代谢的大工程,小小的麻烦能换来痛痛快快地睡一觉,何乐而不为呢?”宋美龄就这样 倒头就睡,一夜到天亮。

      宋美龄始终保持冰肌玉肤,肌肤如大理石般光泽洁净,原因之一就是她坚持天天按摩。每天午睡前或晚上临睡前,两名护士轮流为她按摩。一般是从眼睛、脸部到胸部、腹部再到下肢、脚背、脚心。这样的全身按摩可以促进血液循环。

      虔诚的信仰

      每当有熟人来看她,并在她的面前夸奖她如何如何能干时,她便淡淡一笑,引用《圣经》上的话,回答说:“我要打的仗已经打过,要走的路已经走过,权、名、利已成硝烟散去,忘记这一切吧!”

      阅读、书画

      阅读书刊是宋美龄长年的习惯。她每天必翻阅纽约各大英文报纸??障惺本突?、写毛笔字。因为研习绘画必须精神集中,杂念尽除,心平气和,神意安稳,意力并施,感情抒发,使全身血气通畅,体内各部分机能都得到调整,大脑的神经系统获得平衡,有效地促进血液循环和新陈代谢。


    来顶一下
    彩票预测软件手机版
    彩票预测软件手机版
    上一篇:一生要闯五道关 你闯过几个了
     
    下一篇:百病始于颈椎 千万别随便按摩
     
    延伸阅读

     

    网友评论
    发表评论 共有条评论
    用户名: 密码:
    验证码: 点击更新 换一个 匿名发表
    推荐资讯
    开普敦“中国龙”风生水起,助力首届中南风筝节
    开普敦“中国龙”风生
    华星艺术团受邀多场文艺表演 团员加紧排练
    华星艺术团受邀多场文
    南非储备银行:未来两年经济增长形势看好
    南非储备银行:未来两年
    下一个十年,“彩虹之国”能否重现荣光
    下一个十年,“彩虹之国
     
    栏目更新

     

    • 今日排行
    • 本周
    • 本月
    • 本周热评
    • 本月
    • 年度
  • 荆楚网增值电信业务许可证 2019-11-13
  • 2018年3月下旬认真负责的鉴定专家(76人) 2019-11-13
  • 父母不尊重孩子的五个表现 进来看看你有没有 2019-11-12
  • 第四届中德(欧)中小企业合作交流会举行 2019-11-12
  • 新疆公益组织,公益求助,晨报救命血联盟 2019-11-10
  • 肥西:居民楼前路面塌出大坑 面积数十平米 2019-11-10
  • “拖稿”也自信 美女作家落落来渝聊新书 2019-11-08
  • 这些安全知识送给中小学生 2019-11-08
  • 世界杯今日开锣 竞彩之旅即刻启程 2019-11-02
  • 海淀区修建6000平米停车场缓解交通堵点 2019-10-31
  • 滋补-热门标签-华商生活 2019-10-30
  • 《典出山西》考试季特辑:“武状元”那些事 2019-10-30
  • 拥抱新时代 贯彻新思想 展现新气象 沿着党的十九大指引的方向砥砺奋进 2019-10-28
  • 高通二十一世纪课堂项目获第十二届人民企业社会责任奖年度案例奖 2019-10-09
  • 习近平总书记文化思想的实践指向 2019-10-09
  • 时时彩呼和浩特一条龙多少钱上海快3中奖技巧做seo的公司是怎么赚钱日本av女优排名前一件代发衣服赚钱吗可以赚钱的游戏捕鱼黄金计划软件幸运飞艇极速直播11选5开奖视频cf手游翻牌顺序重庆时时彩龙虎被骗macau金龙王祖贤裸体写真日本av女优冬月枫黄色比基尼作品封面骑砍怎么赚钱l360老时时彩走势图